Chăm sóc da khô cho bà bầu

Vào mùa khô, hay thời tiếc thay đổi, các mẹ bầu thường hay bị da khô khi mang thai, và các vấn đề về da thường rất nhiều mà nhiều chị em không biết làm thế nào để chữa trị. Hãy cùng kinh nghiệm cho bà bầu giải quết vấn đề này nhá.
Mẹ bầu sẽ không phải lo lắng vì bà bầu bị khô da khi mang thai nữa. Dưới đây là những cách chăm sóc dành cho bà bầu bị khô da

Vấn đề da khô ở bà bầu

Chăm sóc vùng da bị khô cho bà bầu

Cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng, làn da của người mẹ trở nên khô hơn do thiếu nước. Da trở nên đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ngứa, dị ứng và nổi mẩn, đặc biệt là vùng da mặt, tay chân và đùi. Hãy cùng chia sẽ một số kinh nghiệm dưỡng da khô cho các mẹ nhé.
Khi bà bầu bị bị khô da và ngứa

Da bị ngứa, khô và xuất hiện những vết mẩn đỏ là hiện tượng bình thường ở những phụ nữ mang thai. Hiện thượng này sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu không biết vệ sinh da sạch sẽ sẽ có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng cho da như: lở loét, nhiễm trùng da…

Mẹ Nemo than thở: Dear cả nhà, Không biết có ai bầu mà bị giống em không. Dạo này da chân em khô lắm, đi làm ngồi máy lạnh nữa. Trưa nay bất chợt nhìn xuống thấy ghê quá. Khô từng mảng á. Nhìn như da rắn các chị ạ! ( dù không nhiều). Rồi mấy hôm nay tự nhiên bị ngứa. Em gãi nhẹ nhẹ mà đỏ nổi mẫn lun rồi trầy nữa. Híc, giờ nhìn cái chân em thấy ghê. Mà em đâu dám bôi gì đâu. Các chị có bị như em không? Rồi mọi người làm thế nào cho da hết khô? Chỉ em với!!! Cảm ơn cả nhà nhìu nhìu! Nemo.

Mẹ letpthao87: da mặt mình thì khô tróc vảy luôn. Mình không dám dùng kem dưỡng ẩm, sợ thành phần không tốt cho em bé. Mình ở trong nam, thời tiết không lạnh, nhưng da khô và tróc, môi cũng khô tróc. Nhìn sần sùi như da rắn ấy. Mẹ nào có bí quyết chia sẽ cho mình với. Cảm ơn các mẹ!
Lời khuyên của bác sĩ khi vệ sinh da cho các bà bầu bị khô da và ngứa

- Hạn chế dùng xà phòng để tắm và rửa mặt. Nhiều ba bau bi kho da cho rằng tắm bằng xà phòng sẽ làm sạch các loại vi khuẩn trên da, giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy. Tuy nhiên, chất xút có trong xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng thơm sẽ ăn mòn da, làm da trở nên khô và mất nước nhiều hơn. Các tế bào da chết cũng ngày một nhiều hơn. Da sẽ càng trở nên ngứa ngáy, khó chịu.

- Nên dùng những loại sữa tắm và sữa rửa mặt chứa ít xà phòng. Không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần trong ngày vì sẽ có thể nhiễm lạnh cho thai nhi và làm da càng khô hơn.





- Hạn chế dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm có mùi thơm vì chất tạo mùi thơm có thể gây kích ứng da, làm da mẩn đỏ.

- Khi da bị ngứa, tuyệt đối không gãi hoặc dùng các vật cứng chà xát lên da vì có thể gây lở loét sâu và nhiễm trùng cho da. Dùng khăn bông hơ trên lửa cho ấm hoặc ướp khăn với chút nước đá lạnh rồi đắp lên vùng da bị ngứa. Cảm giác ngứa sẽ giảm đi rất nhiều.

- Uống nhiều nước, thường xuyên mát xa da nhẹ nhàng hoặc xông hơi cũng giúp ngăn ngừa sự khô da, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm các lỗ chân lông trở nên thông thoáng.

- Ngoài ra, ba bau bi kho da cần quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thức ăn có chứa nhiều canxi, các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể người mẹ và thai nhi. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có một làn da khỏe mạnh.

- Nếu da ngứa ngáy ở mức bất thường, da nổi cục, lở loét, hãy đi khám bác sỹ để có cách chữa trị thích hợp

Chế độ ăn uống cho da khô ở bà bầu

Để có làn da mặt ít lão hóa, khỏe mạnh khi mang thai, bạn nên bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm cung cấp vitamin trong thực đơn của mình. Các loại rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin như cà rốt, cà chua, táo, lê, ổi chín, cam… giúp bạn khôi phục lại lượng vitamin tốt cho da mặt đã mất. Bên cạnh đó, uống thật nhiều nước không những tốt cho sức khỏe thai phụ mà còn có tác dụng chống lại sự khô da khi tiếp xúc với máy tính, bà bầu nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Giải lao sau 2 tiếng

Một điều bạn luôn phải nhớ là không nên ngồi quá lâu bên máy tính. Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính, bạn nên nghỉ giải lao. Mỗi lần nghỉ thư giãn, bạn có thể rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Trường hợp mặt trang điểm, nên dùng bình xịt giữ để giữ ẩm cho da mặt. Nếu có điều kiện, bạn hãy đặt một cây xương rồng bên màn hình vì xương rồng cung cấp thêm cho bạn khí oxy và hút đi những chất độc hại. Ở nhà, việc đầu tiên cần làm là rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại trừ bụi bẩn trên da mặt, sau đó, bôi kem dưỡng da để hồi phục da.


Để ba bau bi kho da có làn da mặt ít lão hóa, khỏe mạnh khi mang thai, bạn nên bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm cung cấp vitamin trong thực đơn của mình. (Ảnh minh họa)

Mặt nạ dưỡng da và massage

Những lúc thư giãn như buổi trưa, buổi tối hoặc bất cứ khi nào có thể, bạn hãy chăm sóc da mặt bằng cách massage và đắp mặt nạ theo hướng dẫn của Mommy dưới đây:

- Massage: Massage xoay vòng qua đường viền môi dưới. Sau đó, xoay nhẹ đầu ngón tay từ môi đến tai và từ hai bên sống mũi đến phần xương gò má. Massage nhẹ trong 5 phút, da mặt sẽ tươi trẻ và có sức sống hơn. Từ phần giữa trán, dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, rồi vòng lại phần giữa trán. Nên nhớ, thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì quá mạnh làm tổn thương da mặt. Sau khi massage xong, hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng khăn lông khô, mềm hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da. Không nên dùng khăn lau mặt theo cách chà xát dễ gây tổn thương cho da. Với thao tác massage đơn giản, nhẹ nhàng và không mất quá nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, làn da của bạn sẽ giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.

- Mặt nạ cà chua: Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn. Xay nhuyễn 2 – 3 trái cà chua, phần nước dùng để uống giúp tái tạo da từ bên trong, phần bã đắp lên mặt để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

- Mặt nạ sữa chua: Trộn ½ quả bơ với 4 muỗng sữa chua, nghiền nhuyễn đắp lên mặt trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch. Thành phần vitamin E trong bơ cũng như dưỡng chất từ sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn.

Edit

DÀNH RIÊNG CHO BẠN: